Μετά από πολύωρη παραμονή στην ίδια θέση κατά τη διάρκεια
του ύπνου ή αν έχετε τα πόδια σας σε θέση σταυροπόδι, θα σας έχει συμβεί
να νιώσετε μούδιασμα και μία αίσθηση ότι σας τσιμπάνε καρφίτσες στα
χέρια ή στα πόδια.
Όταν κάποιος παραπονιέται για συχνά μυρμηγκιάσματα, ο γιατρός
εξετάζει πώς ξεκίνησαν και πώς εξελίσσονται, προκειμένου να εντοπίσει
την αιτία και να συστήσει την ανάλογη θεραπεία.Συχνά απαιτούνται εξετάσεις αίματος, μαγνητική ή αξονική τομογραφία ή ηλεκτρομυογράφημα.
Δείτε επτά από τις πιο κοινές αιτίες που προκαλούν μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια:
«Πιασμένο» νεύρο στον αυχένα ή την πλάτη
Το «πιασμένο νεύρο» μπορεί να προκαλεί πόνο, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή και αδυναμία σε κάποια περιοχή του σώματος. Πιο συχνά συμβαίνει στον αυχένα και στην πλάτη. Όταν οι περιβάλλοντες ιστοί προκαλούν αυξημένη πίεση γύρω από ένα νεύρο μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός ή βλάβη του νεύρου. Οι περιβάλλοντες ιστοί μπορεί να είναι οστό, χόνδρος, μύες ή τένοντες. Το «πιασμένο νεύρο» προκαλείται από τραυματισμό, κακή στάση του σώματος ή μια υποκείμενη κατάσταση όπως η αρθρίτιδα.
Ανεπάρκεια βιταμινών
Εάν το μυρμήγκιασμα εκδηλώνεται και στα δύο χέρια, μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη βιταμίνης Β12. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε κουρασμένοι ή να έχετε αναιμία. Το πρόβλημα ανιχνεύεται με εξέταση αίματος και αν επιβεβαιωθεί, θα χρειαστεί να πάρετε συμπληρώματα Β12.Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
Αν περνάτε πολύ χρόνο πληκτρολογώντας ή επαναλαμβάνετε τις ίδιες κινήσεις, μπορεί να πιέζεται κάποιο νεύρο στον καρπό σας, το οποίο προκαλεί με τη σειρά του μυρμήγκιασμα. Το ηλεκτρομυογράφημα ανιχνεύει το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα και αν πάσχετε από αυτό θα πρέπει να κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο που εκτελείτε τις καθημερινές δραστηριότητες. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να κάνετε κάποιες φυσικοθεραπείες, να πάρετε αντιφλεγμονώδη ή ίσως να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση.Στένωση τραχήλου ή σπονδυλικής στήλης
Μια στένωση των σπονδύλων στον αυχένα ή τη σπονδυλική στήλη μπορεί να ασκεί πίεση στο νωτιαίο μυελό και/ή στα νεύρα προκαλώντας μούδιασμα. Η στένωση μπορεί να διαγνωστεί με μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία και συνήθως θεραπεύεται με φυσικοθεραπεία ή χειρουργική επέμβαση, ανάλογα με την έκταση της βλάβης.
Διαβήτης
Είτε έχετε διαβήτη ή αντίσταση στην ινσουλίνη (πρόδρομο στάδιο του διαβήτη), το υψηλό σάκχαρο στο αίμα δρα ως τοξίνη στα νεύρα και μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια (περιφερική νευροπάθεια). Αν υποφέρετε από υπερβολική δίψα ή πείνα ή συχνοουρία, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας προκειμένου να ελέγξει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και η φαρμακευτική αγωγή θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε την κατάστασή σας.Υποθυρεοειδισμός
Όταν ο θυρεοειδής υπολειτουργεί μπορεί να προκαλεί μούδιασμα, κόπωση, ευαισθησία στο κρύο, ανεξήγητη αύξηση βάρους, ξηροδερμία και τριχόπτωση. Η διάγνωση γίνεται με εξετάσεις αίματος και είναι πιθανό να χρειαστεί να λάβετε σχετική φαρμακευτική αγωγή.Πολλαπλή σκλήρυνση
Εάν έχετε συχνά μυρμηγκιάσματα και ταυτόχρονα νιώθετε αδυναμία, έχετε διπλή όραση, προβλήματα της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου, πρέπει να ελέγξετε το ενδεχόμενο να πάσχετε από σκλήρυνση κατά πλάκας. Αυτό θα γίνει μέσω μαγνητικής τομογραφίας. Η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και η επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου, γίνεται με φάρμακα και διαιτητικές παρεμβάσεις.πηγή
Αποστόλου: Μέχρι τέλος Ιουλίου πληρωμή στο 70% των νέων αγροτών
Αυτό τόνισε ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων Βαγγέλης Αποστόλου μιλώντας στη Χαλκίδα, σε εκδήλωση που σημείωσε εντυπωσιακή συμμετοχή πολιτών και φορέων, μεταξύ των οποίων, οι βουλευτές Γεώργιος Ακριώτης, Αναστάσιος Πρατσόλης και Ζωή Λιβανίου, ο περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας Κώστας Μπακογιάννης και οι δήμαρχοι της περιοχής.
Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στην αίθουσα της Περιφερειακής Ενότητας και στο πάνελ ήταν επίσης ο γενικός γραμματέας του ΥΠΑΑΤ Νίκος Αντώνογλου, ο πρόεδρος του ΕΦΚΑ Αθανάσιος Μπακαλέξης ο πρόεδρος του ΟΠΕΚΕΠ Αθανάσιος Καπρέλης και ο αντιπρόεδρος του ΕΛΓΑ Αθανάσιος Ζαννιάς.
Όπως εξήγησε ο υπουργός, την εξαετία 2015-2020 θα εισρεύσουν στον αγροτικό χώρο κοινοτικοί πόροι κοντά στα 20 δισ. ευρώ – και μάλιστα χωρίς «αντίδωρο» – αν υπολογίσει κανείς τα αναπτυξιακά προγράμματα και τις άμεσες ενισχύσεις.
Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε ο κ. Αποστόλου, έχουν προκηρυχθεί ως σήμερα πολλά μέτρα και δράσεις, όπως των Νέων Γεωργών ύψους 241 εκατ. ευρώ, στη οποία εκδηλώθηκε μεγάλο ενδιαφέρον από 14.700 νέους αγρότες.
Στη Στερεά Ελλάδα προβλέπεται η ενίσχυση 930 νέων αγροτών με 17 έως 22 χιλιάδες ευρώ. Έχουν υποβάλλει αίτηση 730, εκ των οποίων 110 από την Εύβοια.
Αυτές τις ημέρες ολοκληρώνεται η β΄ αξιολόγηση των αιτήσεων των υποψηφίων και μέχρι τέλος Ιουλίου θα έχει πληρωθεί το 70% των νέων αγροτών.
Σε συνδυασμό με αυτό το μέτρο έγινε και η προδημοσίευση των Σχεδίων Βελτίωσης, ενώ η προκήρυξη θα γίνει μετά την ολοκλήρωση της αξιολόγησης των νέων γεωργών, ώστε να δοθεί και σε αυτούς η δυνατότητα υλοποίησης επενδύσεων με συγχρηματοδότηση.
Πραγματοποιήθηκε ταυτόχρονα και η κοινή πρόσκληση για την επιλογή των Ομάδων Τοπικής Δράσης και των Τοπικών Προγραμμάτων στο πλαίσιο του νέου LEADER , με δημόσια δαπάνη 322 εκατ. ευρώ για το ΠΑΑ και 54 εκατ. ευρώ για το ΕΠΑλΘ αντίστοιχα. Στη Στερεά Ελλάδα θα κατανεμηθούν 30 εκατ. ευρώ.
Επίσης προκηρύχθηκε το μέτρο της μεταποίησης αγροτικών προϊόντων για επενδύσεις άνω των 600 χιλ. ευρώ με δημόσια δαπάνη 120 εκατ. ευρώ, και ακολούθησε η προκήρυξη 30 εκατ. για επενδυτικά σχέδια μεταποίησης σε μη αγροτικό προϊόν, όπως οι κλάδοι της ζυθοποιίας, της παραγωγής αιθέριων ελαίων και άλλοι και 100 εκατ. ευρώ, για επενδύσεις κάτω των 600 χιλ. ευρώ από τις Περιφέρειες και τα τοπικά προγράμματα LEADER.
Επίσης εντός του καλοκαιριού θα προκηρυχθεί και το 50% των επενδυτικών κονδυλίων για την αλιεία.
Ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης ανέλυσε μιλώντας στην εκδήλωση τις συγκεκριμένες ευκαιρίες χρηματοδότησης και ανάπτυξης που δημιουργούνται ειδικά στην Εύβοια με βάση την παραγωγική βάση του νησιού.
Ειδικότερα αναφέρθηκε στις δυνατότητες που δημιουργούνται για:
· Την παραγωγή ελαιοκομικών προϊόντων
· Την παραγωγή ξηρών σύκων
· Την παραγωγή κηπευτικών προϊόντων
· Την καλλιέργεια αρωματικών και φαρμακευτικών φυτών
· Την παραγωγή προϊόντων πτηνοτροφίας και χοιροτροφίας.
· Την ανάπτυξη και επέκταση της αιγοπροβατοτροφίας (κατοχύρωση της ονομασίας ΠΟΠ Αρνάκι/Κατσικάκι Καρύστου, λειτουργία σφαγείου στη Βόρεια Εύβοια και τυροκομείου στην περιοχή Κύμης και Κονιστρών)
· Την επέκταση της μελισσοκομίας
· Τη σύνδεση του αλιευτικού στόλου με τα προγράμματα του ΕΠΑΛΘ, αλλά και την προώθηση της ιχθυοκαλλιέργειας
Αναφερόμενος στην ανάγκη υγιών συνεταιριστικών οργανώσεων, ο κ. Αποστόλου επισήμανε ότι «για να μπορέσει το Υπουργείο να απορροφήσει αποτελεσματικά τους διαθέσιμους πόρους, πρέπει να έχει ως συνομιλητές και επενδυτές συλλογικότητες που θα είναι, είτε συνεταιρισμοί, είτε ομάδες και οργανώσεις παραγωγών, είτε διεπαγγελματικές οργανώσεις, είτε κοινωνικά σχήματα».
Δήλωσε μάλιστα ότι προς αυτή την κατεύθυνση, θα αναβαθμιστεί το ΚΕΓΕ Αρτάκης σε Πιλοτικό Κέντρο Γεωργικών Εφαρμογών, Κατάρτισης και Εξυπηρέτησης του Αγρότη.
(ΑΠΕ – ΜΠΕ)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου