Πώς μπορείτε να ανατρέψετε την παχυσαρκία

 

Το εύρος της σωστής διατροφής είναι αρκετά μεγάλο

Με τις κατάλληλες αλλαγές στον τρόπο ζωής, κυρίως μέσω σωστής διατροφής και σωματικής άσκησης, μπορεί κανείς να αναστρέψει την παχυσαρκία και, αν έχει θέληση, να μην ξαναπαχύνει.

Πώς θα κάνετε μόνοι σας τη φορολογική δήλωση- Όλα τα βήματα

Μισθωτοί και συνταξιούχοι που δεν έχουν άλλα εισοδήματα δεν χρειάζεται να απευθυνθούν σε λογιστή για να υποβάλουν τη φετινή τους φορολογική δήλωση.

Τι προμήθεια κρατάνε οι τράπεζες για να «σπάσουν» ένα χαρτονόμισμα των €500

Σύγχυση έχει προκληθεί τόσο στους πελάτες όσο και στα καταστήματα των τραπεζών όσον αφορά τι ισχύει και τι όχι στη νέα συναλλαγή της εποχής, που δεν είναι άλλη από το «σπάσιμο» του

H ΙΚΕΑ του Ομίλου FOURLIS συμμετέχει στον 11ο Διεθνή μαραθώνιο «Μέγας Αλέξανδρος»

Στο πλαίσιο του προγράμματος Κοινωνικής Υπευθυνότητας του Ομίλου FOURLIS, η ΙΚΕΑ στηρίζει, ως επίσημος υποστηρικτής, τον 11ο  διεθνή μαραθώνιο «Μέγας Αλέξανδρος», που διοργανώνει

Στα 6,8 δισ. ευρώ ο λογαριασμός των φόρων από το τρίτο μνημόνιο

Το αστρονομικό ποσό των 6,8 δισ. ευρώ φτάνει πλέον ο λογαριασμός των φόρων του τρίτου μνημονίου, αφού στα 3,2 δισ. ευρώ που είχαν αποφασιστεί για την διετία 2015 -2016 μέσω του προϋπολογισμού προστίθενται τώρα άλλα 3,6 δισ. για να κλείσει το ταχύτερο η αξιολόγηση.

Με «τρύπια» άμυνα η Εθνική έχασε 3-2 από την Ισλανδία

Η Εθνική μας ομάδα έχασε με 3-2 από την Ισλάνδία σε φιλικό που διεξήχθη στο Καραϊσκάκη. Το αντιπροσωπευτικό μας συγκρότημα πλήρωσε τα κενά που έδειξε στην άμυνα και χρειάζεται άμεσα βελτίωση.

3 +1 Τρόποι να «χτυπήσεις» την αρθρίτιδα

Ακόμα κι αν δεν είσαι ανάμεσα σε αυτούς που πάσχουν από ένα είδος αρθρίτιδας, σίγουρα κάποιο αγαπημένο σου πρόσωπο θα παραπονιέται για πόνο στις αρθρώσεις του! Οι αριθμοί μιλούν από